炎夏气温较高，人们经常汗如雨下。一些妇女在月经时期贪凉怕热，往往无视防寒保温而吃惊，因此轻易惹起生殖器官甚至妇科疾病、全身性疾病，影响身心安康。所以，盛夏时节做好经期的防寒保温任务就显得非常主要了。那么，妇女盛夏在月经时期应留意哪些问题呢？专家提示：盛夏日节，女人在例假时期身体虚弱应留意防寒保温，以免惹起其它妇科疾病。莎娜琳

　　一、不宜露天夜宿
　　妇女在月经时期大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵当才能响应削弱，假使妄想一时凉爽，露天夜宿在外，因为深夜气温下降，冷风吹刮，加上肢体不运动处于静止形态，肌肉放松，汗毛孔开放，更轻易遭到湿润与冷空气侵袭，使人发生腰腿酸痛、月经杂乱或许诱发关节炎症。还有，夏日睡觉时无论经期照样非经期，都应在腹部盖条毛巾被或床单，以防腹部着凉而患月经疾病。缩阴产品
　　二、不宜很多吃冷饮
　　妇女经期过多吃冷饮会影响胃肠粘膜，使胃肠血管忽然痉挛、消化液排泄削减，直接影响胃肠的消化接收功用，甚至惹起腹痛、腹泻等消化功用杂乱。还，妇女在月经时期盆腔和阴部都分明充血，忽然的冰冷影响会反射性地惹起子宫、盆腔内血管的痉挛缩短，然后发作痛经、停经等妇科疾患。缩阴

　　三、不宜长工夫吹电电扇
　　因为电电扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止形态，汗毛孔开放。假如经期长工夫地吹电电扇乘凉，特殊是在午睡或晚间睡着后还开着电电扇吹，就很轻易着凉受寒而患感冒伤风和发作经血少、月经不规矩以致停经等月经杂乱的状况。因而，盛夏盛暑，固然天气酷热，但妇女经期却不宜长工夫地吹电电扇。别的，经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的当地。
　　四、不宜坐卧砖地板
　　砖头内有无数细小的孔隙，这些孔隙的浸透性和吸湿性都很强，具有吸热快、散热快、导热率高的特点。假如妇女在月经时期常常坐卧在砖或水泥地上上，身体的热量就轻易源源不时地传给砖或水泥地上，使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。还，砖或水泥地板接收的湿气上袭人体、进犯肌肤、滞留于经络关节，使关节和肌肉组织缩短、痉挛，抗病才能下降，气血活动不畅，淋巴轮回受阻而惹起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。