夏天到了，你脸上的痘痘是不是又出来捣乱了？是不是用了无数的祛痘产品也没用？那就来试试三款有效的祛痘食谱吧！

　　祛痘美食：蒸酿苦瓜

　　原料：猪肉馅150克，苦瓜2根(约300克)，慈菇50克，水发香菇50克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，菜心50克，鸡蛋1个，葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。

　　做法：

　　1、苦瓜洗净，切去头、尾，将中间的瓤挖出，在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。

　　2、慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆分别切成米粒大，入沸水锅中氽㈠水，入漏勺沥净水。菜心洗净待用。

　　3、猪绞肉入盆，加入上述切粒的原料，放盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、湿淀粉搅打成馅。

　　4、将肉馅酿入苦瓜筒内，放入盘中。

　　5、将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟。

　　6、取出切成1厘米厚的片，摆入条盘内。边沿围上氽水后的菜心。

　　7、盐、蚝油、白糖、老抽、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅制成蚝油汁，淋于苦瓜上即成。

　　美容功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易炎热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能即时解除肌肤的烦躁

　　防痤疮美食：绿豆薏苡仁汤

　　原料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克做法：

　　将绿豆、薏苡仁、山楂洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

　　用法：每日3～5次，适用于油性皮肤。

　　美容功效：有预防长粉刺和青春疙瘩作用 消炎美食：枸杞粥

　　原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

　　做法：

　　1、 洗净白鸽肉，剁成肉泥。

　　2、 洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥。

　　3、 粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

　　用法：每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。

　　美容功效：具有托盯砼邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

　　美诗兰祛痘去印产品是由多种名贵植物提取精制而成的天然去痘去印产品,能迅速舒畅收缩毛孔，溶脂祛垢，平衡油脂分泌，深层调理肌肤，经过数万人次验证,痘痘的症状多能3-7日内有明显的改变，1-3月内青春痘的所有症状将会逐渐消失……

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